
Мексиканский посоле рохо с курицей
Иконный мексиканский комфорт-суп — гоминка в красном чили-бульоне с разобранной курицей, с капустой, редисом и лаймом.
⏱ 90мин✂ 30подг.👤 6порц.🧊 4dхолодильник380ккал26 gP40 gC12 gF
Всеядно📦 Batch cook❄ Морозильник-friendly
Микро на порцию
% от дневной нормы взрослого (FDA/EFSA усреднённое)
- Железо19%
- Кальций8%
- B1225%
- Омега-318%
- Цинк35%
Ингредиенты
- •700 g chicken thighs (bone-in)
- •500 g hominy (drained)
- •4 pc dried guajillo chilies (toasted, seeded)
- •2 pc dried ancho chilies (toasted, seeded)
- •1 large onion (quartered)
- •1 head garlic (whole heads)
- •1 tsp Mexican oregano
- •2 pc bay leaf
- •1500 ml куриный бульон
- •2 tsp соль
- •200 g
Шаги
- 1.Поджарь + удали семена перцев гуахильо и анчо; залей горячей водой на 15 мин; пробей с чесноком и орегано.
- 2.Свари курицу в бульоне с луком + лавром 30 мин; вынь и разбери.
- 3.Процеди пюре чили в бульон; добавь гоминку + соль; вари 30 мин.
- 4.Верни курицу; прогрей.
- 5.Подавай с капустой, редисом, кинзой, лаймом.