
Палео запечённая ягнятина с корневыми овощами
40 г белка, 7 г клетчатки. Воскресное жаркое на неделю meal-prep.
⏱ 50мин✂ 15подг.👤 4порц.🧊 3dхолодильник480ккал40 gP28 gC22 gF
ВсеядноПалеоХаляльКошерСредиземноморская📦 Batch cook
Ингредиенты
- •600 g бараньи ножки сырые
- •300 g морковь
- •400 g приготовленный из мускатной тыквы
- •2 tbsp оливковое масло
- •5 g Розмари
- •4 cloves чеснок
Шаги
- 1.Разогрей духовку 200°C. Нарежь ягнятину + морковь + тыкву.
- 2.Заправь оливковым маслом, давленым чесноком, нарезанным розмарином, солью.
- 3.Выложи на противень в один слой.
- 4.Запекай 35 мин, перемешав раз, до 60°C ягнятины и карамелизованных овощей.