Индейка + рис + овощи боулы (×4)

Ингредиенты

• •600 g фарш из индейки 93%
• •600 g приготовленный белый рис
• •300 g зеленая фасоль сырая
• •200 g морковь
• •1 tbsp оливковое масло
• •3 tbsp соевый соус
• •1 tbsp имбирь

Шаги

1. 1.Подрумянь индейку в масле 6 мин, приправь имбирём + соевым соусом.
2. 2.Готовь фасоль + натёртую морковь на пару 4 мин.
3. 3.Выкладывай рис, сверху индейку + овощи.
4. 4.Охлади, разложи. Холодильник 4 дня или морозильник 2 мес.