Дроворуб на блоці

Додаткові м'язи

• core
• shoulders
• glutes

Ключові точки техніки

1. 1Обертай від стегон і кору, не руками
2. 2Тримай руки прямими
3. 3Чергуй сторони щосета

Типові помилки

• ⚠Надмірне згинання ліктів
• ⚠Обертання лише плечима