core·mobility
Тримай великий палець перед собою на відстані витягнутої руки. Дивись на палець. Повільно обертай голову вліво-вправо, тримаючи очі прикутими до пальця. 30 секунд. Потім вгору-вниз 30 секунд. Класика вестибулярної реабілітації — перенавчає вестибулоокулярний рефлекс після ДППГ, вестибулярного нейрониту або хронічного запаморочення.