Volya
Назад до каталогу

Hip CARs

Анатомія м'язів для Hip CARs
Реальне фото руху — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Підсвічено: основний м'яз (яскраво), допоміжні (світло).
Основний м'яз: hip flexorsmobilityСкладність: 2/5

Додаткові м'язи

  • glutes

Ключові точки техніки

    Hip CARs · Volya