← Назад до каталогу

Горизонтальна тяга блока

Тяга нижнього блоку сидячи.

Реальне фото руху — Free Exercise DB (CC0).

Підсвічено: основний м'яз (яскраво), допоміжні (світло).

Основний м'яз: backpullСкладність: 2/5

Додаткові м'язи

biceps

Ключові точки техніки

Горизонтальна тяга блока · Volya