← Назад до каталогу

Ротація грудного відділу

Ротація грудного відділу хребта.

Реальне фото руху — Free Exercise DB (CC0).

Підсвічено: основний м'яз (яскраво), допоміжні (світло).

Основний м'яз: backmobilityСкладність: 1/5

Додаткові м'язи

shoulders

Ключові точки техніки

Ротація грудного відділу · Volya