Мигдаль (сирий)
Сирий несолоний мигдаль, ~28 г.
На порцію · 28 g
164
ккал
6 g
Білки
6.1 g
Вуглеводи
14.2 g
Жири
3.5 g
Клітковина
Мікроелементи
- calcium mg
- 76
- iron mg
- 1
- magnesium mg
- 76
- vit e mg
- 7.3
- zinc mg
- 0.9
Сумісні дієти
- Всеїдний
- Вегетаріанство
- Веган
- Пескатаріанство
- Кето
- Палео
- Середземноморська
- Халяль
- Кошер
Алергени
- Горіхи