Нут (варений)
Варений нут, без рідини.
На порцію · 100 g
164
ккал
8.9 g
Білки
27.4 g
Вуглеводи
2.6 g
Жири
7.6 g
Клітковина
Мікроелементи
- folate mcg
- 172
- iron mg
- 2.9
- manganese mg
- 1
Сумісні дієти
- Всеїдний
- Вегетаріанство
- Веган
- Пескатаріанство
- Середземноморська
- Халяль
- Кошер