Macro-трекер для веганів — фото-логи, B12, без сої
Загальні macro-трекери не знають, що чечевиця домінує у веганському білку. Каталог Volya рослинний, аware алергенів, не дістає третім соєвим прийомом.
Macro-трекінг на веганській дієті має два унікальних failure mode, що загальні додатки не ловлять: (1) тихі мікронутрієнтні провали — B12, залізо, omega-3, кальцій — що б'ють навіть дисциплінованих; (2) танець виключень соя/горіхи/глютен. Веган + IBS + алергія на горіхи + глютенова чутливість — це 12-інгредієнтна дієта, з якою жоден MyFitnessPal recipe search не справляється. Обидва вбивають консистентність.
Volya stores your constraints once. Photo-of-plate scan recognises plant ingredients with the same accuracy as omnivore ones (lentil dal, chickpea curry, tempeh stir-fry — all in the catalog). Recipe filter cuts by no-soy / no-nuts / gluten-free / low-FODMAP combos. AI coach answers "how much B12 did I get this week?" by cross-referencing your 7-day log against RDIs. 7-day free trial; cancel anytime.
Related
Try it now
Загальні macro-трекери не знають, що чечевиця домінує у веганському білку. Каталог Volya рослинний, аware алергенів, не дістає третім соєвим прийомом.
Спробуй фото-сканування тарілки