Боул лосось + куркума проти запалення

Інгредієнти

• •300 g філе сьомги
• •300 g вареної кіноа
• •100 g листова капуста
• •250 g батат
• •2 tbsp оливкова олія
• •1 tsp куркума
• •1 tsp імбир
• •1 medium лимон

Кроки

1. 1.Розігрій духовку 200°C. Поріж батат.
2. 2.Натри лосось куркумою + імбиром + 1 ст.л. оливкової олії.
3. 3.Запікай батат 15 хв. Додай лосось, запікай ще 12 хв.
4. 4.Помасажуй кейл з лимонним соком + рештою олії.
5. 5.Виклади кіноа, кейл, лосось + батат. Видавічай лимон.