
Стейк-філе з чимічуррі
35 г білка, кето-friendly, готовий за 15 хв. Чимічуррі — головне.
⏱ 15хв✂ 10підг.👤 2порц.🧊 2dхолодильник410ккал35 gP4 gC28 gF
ВсеїднийПалеоКетоХаляль
Інгредієнти
- •300 g яловича вирізка
- •30 g петрушка
- •3 cloves часник
- •2 tbsp червоного винного оцту
- •3 tbsp оливкова олія
- •1 tsp пластівці чилі
- •1 tsp орегано
Кроки
- 1.Посічи петрушку + часник. Збий з оцтом, оливкою, чилі, орегано — чимічуррі.
- 2.Посоли і поперчи стейк. Розігрій важку сковорідку дуже гаряче.
- 3.Обсмаж стейк 3-4 хв з кожного боку для medium-rare. Відпочинок 5 хв.
- 4.Поріж проти волокон, полий чимічуррі.