
Рецепти
Китайський яєчний суп
ВегетаріанствоВсеїдний
Затишний суп за 15 хвилин — шовковисті стрічки яйця в імбирному бульйоні з білим перцем. Класика кожного китайсько-американського меню, легко вдома.
ккал
130
Б
9g
C
4g
F
8g
⏱ 15 хв✂ 5 підг.👤 3 порц.🧊 2холодильник
Інгредієнти
- 1200 ml chicken or vegetable broth
- 3 large egg (lightly beaten)
- 1 tsp ginger (minced)
- 0.25 tsp white pepper
- 1 tsp соєвий соус
- 2 stalk scallions (sliced)
- 1.5 tbsp cornstarch + water slurry
- 0.5 tsp кунжутної олії
Кроки
- Доведи бульйон + імбир до легкого кипіння.
- Влий соєвий соус + білий перець + крохмальну воду; вари 1 хв до легкого загущення.
- Зменши вогонь до ледь киплячого; повільно лий збите яйце тонкою цівкою, помішуючи в один бік.
- Заверни кунжутною олією + цибулею.
- Підсоли; подавай.
Мікро на порцію
% від денної норми дорослого (FDA/EFSA усереднене)
- Залізо8%
- Кальцій4%