Name: Боул з кисломолочним сиром і ананасом
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g сир нежирний; 150 g ананас; 15 g волоські горіхи; 10 g насіння коноплі; 1 pinch кориця

Рецепти
Боул з кисломолочним сиром і ананасом
ВсеїднийВегетаріанство

32 г білка, класична післятренувальна закуска. Бромелаїн ананасу допомагає травленню білка.

ккал

360

32g

25g

15g

⏱ 5 хв✂ 5 підг.👤 1 порц.🧊 1холодильник

Інгредієнти

250 g сир нежирний
150 g ананас
15 g волоські горіхи
10 g насіння коноплі
1 pinch кориця

Кроки

Викладай кисломолочний сир у миску.
Зверху ананас кубиками, половинки горіхів, конопляне насіння.
Посип корицею.