Боул з кисломолочним сиром і ананасом
32 г білка, класична післятренувальна закуска. Бромелаїн ананасу допомагає травленню білка.
⏱ 5хв✂ 5підг.👤 1порц.🧊 1dхолодильник360ккал32 gP25 gC15 gF
ВсеїднийВегетаріанство
Інгредієнти
- •250 g сир нежирний
- •150 g ананас
- •15 g волоські горіхи
- •10 g насіння коноплі
- •1 pinch кориця
Кроки
- 1.Викладай кисломолочний сир у миску.
- 2.Зверху ананас кубиками, половинки горіхів, конопляне насіння.
- 3.Посип корицею.