Volya 
Рецепти
Сніданок-боул з грецьким йогуртом і яйцем
ВсеїднийВегетаріанствоСередземноморська
36 г білка з двох джерел. 10 хвилин, без кулінарних навичок.
g
⏱ 10 хв✂ 5 підг.👤 1 порц.🧊 1холодильник
Інгредієнти
- •200 g грецький йогурт 2%
- •2 large яйця
- •80 g чорниця
- •30 g овес
- •15 g мигдаль
- •1 tsp мед
Кроки
- 1Звари яйця 7 хв для рідкого жовтка або 10 хв на круто. Охолоди, очисти.
- 2Викладай грецький йогурт у миску.
- 3Зверху половинки яєць, чорницю, вівсянку, рублені мигдалі.
- 4Полий медом.
Сніданок-боул з грецьким йогуртом і яйцем · Volya