Volya 
Рецепти
Кето-боул з цвітної капусти
ВсеїднийКетоПалеоХаляль📦 Batch cook
34 г білка, 10 г вуглеводів. Така-боул без вуглеводного удару.
⏱ 15 хв✂ 10 підг.👤 2 порц.🧊 2холодильник
Інгредієнти
- •400 g цвітна капуста-сира
- •300 g яловичий фарш 93%
- •100 g авокадо
- •1 tbsp оливкова олія
- •1 tsp кмин
- •1 tsp копчена паприка
- •1 half вапно
Кроки
- 1Подрібни сиру цвітну капусту в блендері до розміру рису.
- 2Підсмаж яловичину в олії 5 хв, приправ зірою і паприкою.
- 3Розігрій цвітний рис 4 хв у мікрохвильовці або готуй з яловичиною 3 хв.
- 4Виклади, зверху авокадо, видавічай лайм.