Volya 
Рецепти
Кето: бекон, яйця та авокадо
ВсеїднийКетоПалео
Класичний кето сніданок. 4 г вуглеводів, 44 г жирів, 26 г білка за 10 хв.
⏱ 10 хв✂ 5 підг.👤 1 порц.🧊 1холодильник
Інгредієнти
- •3 large яйця
- •40 g бекон
- •80 g авокадо
- •10 g масло вершкове несолоне
Кроки
- 1Підсмаж бекон на сухій сковорідці 5 хв до хрусткого; залиш жир.
- 2Розбий яйця в цю ж сковорідку, смаж 2 хв на жирі від бекону для рідких жовтків.
- 3Поріж авокадо.
- 4Виклади все на тарілку; посоли і поперчи.
Кето: бекон, яйця та авокадо · Volya