Volya
Всі рецепти

Кето салат з тунцем і яйцем

42 г білка, 4 г вуглеводів. Варені яйця + тунець на зелені.

⏱ 8хв✂ 8підг.👤 1порц.🧊 1dхолодильник480ккал42 gP4 gC32 gF
ВсеїднийПескатаріанствоКето

Інгредієнти

  • 160 g тунець в олії
  • 2 large яйця
  • 20 g майонез звичайний
  • 40 g селера
  • 100 g салат ромен

Кроки

  1. 1.Звари яйця 10 хв, охолоди, очисти, поріж.
  2. 2.Злий тунець, перемішай з майонезом і селерою.
  3. 3.Виклади на ромен, зверху яйця.
  4. 4.Чорний перець за смаком.
Кето салат з тунцем і яйцем · Volya