Volya
Всі рецепти

Палео печена ягнятина з кореневими овочами

40 г білка, 7 г клітковини. Недільне печеня на тиждень meal-prep.

⏱ 50хв✂ 15підг.👤 4порц.🧊 3dхолодильник480ккал40 gP28 gC22 gF
ВсеїднийПалеоХаляльКошерСередземноморська📦 Batch cook

Інгредієнти

  • 600 g бараняча нога-сира
  • 300 g морква
  • 400 g масляний горіх-кабачок-варений
  • 2 tbsp оливкова олія
  • 5 g розмарин
  • 4 cloves часник

Кроки

  1. 1.Розігрій духовку 200°C. Поріж ягнятину + моркву + гарбуз.
  2. 2.Заправ оливковою олією, давленим часником, посіченим розмарином, сіллю.
  3. 3.Виклади на деко в один шар.
  4. 4.Запікай 35 хв, перемішавши раз, до 60°C ягнятини та карамелізованих овочів.
Палео печена ягнятина з кореневими овочами · Volya