
Палео печена ягнятина з кореневими овочами
40 г білка, 7 г клітковини. Недільне печеня на тиждень meal-prep.
⏱ 50хв✂ 15підг.👤 4порц.🧊 3dхолодильник480ккал40 gP28 gC22 gF
ВсеїднийПалеоХаляльКошерСередземноморська📦 Batch cook
Інгредієнти
- •600 g бараняча нога-сира
- •300 g морква
- •400 g масляний горіх-кабачок-варений
- •2 tbsp оливкова олія
- •5 g розмарин
- •4 cloves часник
Кроки
- 1.Розігрій духовку 200°C. Поріж ягнятину + моркву + гарбуз.
- 2.Заправ оливковою олією, давленим часником, посіченим розмарином, сіллю.
- 3.Виклади на деко в один шар.
- 4.Запікай 35 хв, перемішавши раз, до 60°C ягнятини та карамелізованих овочів.