Name: Овернайт-овес (×4 банки)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 160 g овес; 400 g грецький йогурт; 600 ml соєве молоко; 40 g насіння чіа; 2 tbsp кленового сиропу; 200 g чорниця

Розклади овес, чіа, йогурт у 4 банки.

Влий соєве молоко в кожну, додай 1/2 ст.л. кленового сиропу.

Зверху чорницю.

У холодильник мінімум 4 години (на ніч ідеально).

Овернайт-овес (×4 банки)

Інгредієнти

Кроки