Том ка гай (тайський курячий суп на кокосі)
30 г білка, мало вуглеводів. Добре заморожується на 4 порції.
⏱ 30хв✂ 10підг.👤 4порц.🧊 3dхолодильник380ккал30 gP12 gC24 gF
ВсеїднийПескатаріанствоХаляльКетоПалео📦 Batch cook❄ Морозильник-friendly
Інгредієнти
- •500 g куряче стегенце
- •400 ml консервованого кокосового молока
- •600 ml курячий бульйон
- •200 g грибна кнопка
- •1 medium вапно
- •2 tbsp імбир
- •2 tbsp рибний соус
- •10 g кінза
Кроки
- 1.Поріж куряче стегно тонкими смужками. Поріж гриби.
- 2.Доведи бульйон з імбиром до кипіння на 3 хв.
- 3.Додай курку, тримай 8 хв.
- 4.Влий кокосове молоко, гриби, рибний соус. Тримай 6 хв.
- 5.Видавічай лайм, прикрась кінзою.