
Рецепти
Вареники з картоплею та сиром
Вегетаріанство📦 Batch cook❄ Морозильник-friendly
Класичні вареники з начинкою з картоплі та домашнього сиру, подаються зі смаженою цибулею і сметаною. Зайві заморозь на тарілці, потім перекинь у пакет.
ккал
380
Б
14g
C
58g
F
9g
⏱ 75 хв✂ 30 підг.👤 4 порц.🧊 3холодильник
Інгредієнти
- 300 g all-purpose flour
- 150 ml warm water
- 1 large яйце
- 0.5 tsp сіль
- 400 g potatoes
- 150 g cottage cheese (5% fat)
- 2 tbsp fried onion
- 1 to taste salt and pepper
Кроки
- Замішай борошно, яйце, воду і сіль; вимішуй 8 хв до гладкості. Дай відпочити під рушником 30 хв.
- Тим часом звари картоплю в підсоленій воді 20 хв. Зціди, розімни, додай сир, смажену цибулю, сіль і перець. Охолоди.
- Розкатай тісто на 2 мм. Виріж кружечки 8 см. Поклади чайну ложку начинки, склади і защипни щільно (без повітря).
- Опускай вареники партіями в підсолену воду, що кипить. Коли спливуть, вари ще 3 хв, вийми шумівкою.
- Подавай зі смаженою цибулею і ложкою сметани.
Мікро на порцію
% від денної норми дорослого (FDA/EFSA усереднене)
- Залізо13%
- Кальцій