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triceps·arms

Extensión de tríceps con banda

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Dificultad

1/5

resistance band

Músculos secundarios

forearms

Claves técnicas

Contraindicaciones

Omite o modifica este ejercicio si tienes:

Dolor de codo

Extensión de tríceps con banda · Volya