Volya

Catálogo de alimentos

Alimentos verificados que Volya usa para planificar comidas y registrar macros. Fuente principal USDA; alérgenos y compatibilidad dietética etiquetados en cada fila.

Agua con gas (1 taza)

USDA

Por porción · 240 g

0
calorías
0g
Proteína
0g
Carbs.
0g
Grasa

Salsa picante (1 cucharadita)

USDA

Por porción · 5 g

1
calorías
0g
Proteína
0.1g
Carbs.
0g
Grasa

Café (negro, preparado)

USDA

Por porción · 240 g

2
calorías
0.3g
Proteína
0g
Carbs.
0g
Grasa

Té de hierbas (1 taza)

USDA

Por porción · 240 g

2
calorías
0g
Proteína
0.5g
Carbs.
0g
Grasa

Té verde (preparado)

USDA

Por porción · 240 g

2
calorías
0.5g
Proteína
0g
Carbs.
0g
Grasa

Espresso (1 trago, 1 oz)

USDA

Por porción · 30 g

3
calorías
0.1g
Proteína
0.5g
Carbs.
0.1g
Grasa

Mostaza amarilla (1 cucharadita)

USDA

Por porción · 5 g

3
calorías
0.2g
Proteína
0.3g
Carbs.
0.2g
Grasa
mustard

Escarola (cruda, 1 taza)

USDA

Por porción · 25 g

4
calorías
0.3g
Proteína
0.8g
Carbs.
0g
Grasa

Berros (crudos, 1 taza)

USDA

Por porción · 34 g

4
calorías
0.8g
Proteína
0.4g
Carbs.
0g
Grasa

Rúcula, cruda (1 taza)

USDA

Por porción · 20 g

5
calorías
0.5g
Proteína
0.7g
Carbs.
0.1g
Grasa

Café preparado en frío (1 taza)

USDA

Por porción · 240 g

5
calorías
0.5g
Proteína
0g
Carbs.
0g
Grasa

Sriracha (1 cucharada)

USDA

Por porción · 17 g

5
calorías
0.1g
Proteína
1g
Carbs.
0g
Grasa

Salsa de pescado (1 cucharada)

USDA

Por porción · 18 g

6
calorías
1g
Proteína
0.7g
Carbs.
0g
Grasa
fish

Matcha en polvo (1 cucharadita)

verified custom

Por porción · 2 g

6
calorías
0.5g
Proteína
1g
Carbs.
0.1g
Grasa

Col rizada tierna (1 taza)

USDA

Por porción · 21 g

7
calorías
0.6g
Proteína
1g
Carbs.
0.1g
Grasa

Acelgas, crudas (1 taza)

USDA

Por porción · 36 g

7
calorías
0.7g
Proteína
1.4g
Carbs.
0.1g
Grasa

Microgreens, mezclados (1 taza)

verified custom

Por porción · 30 g

8
calorías
1g
Proteína
0.8g
Carbs.
0.1g
Grasa

Lechuga romana, cruda (1 taza)

USDA

Por porción · 47 g

8
calorías
0.6g
Proteína
1.5g
Carbs.
0.1g
Grasa

Salsa de soja (1 cucharada)

USDA

Por porción · 16 g

8
calorías
1.3g
Proteína
0.8g
Carbs.
0g
Grasa
soygluten

Bok choy (crudo, 1 taza)

USDA

Por porción · 70 g

9
calorías
1g
Proteína
1.5g
Carbs.
0.1g
Grasa

Nori (tostado, 1 hoja)

USDA

Por porción · 5 g

9
calorías
1.6g
Proteína
1g
Carbs.
0.1g
Grasa

Salsa de ostras (1 cucharada)

USDA

Por porción · 18 g

9
calorías
0.2g
Proteína
2g
Carbs.
0.1g
Grasa
molluscs

Salsa (2 cucharadas)

USDA

Por porción · 36 g

9
calorías
0.4g
Proteína
2g
Carbs.
0.1g
Grasa

Hojas de col (crudas, 1 taza)

USDA

Por porción · 36 g

11
calorías
1g
Proteína
2g
Carbs.
0.2g
Grasa

Kimchi (repollo)

USDA

Por porción · 75 g

12
calorías
1.1g
Proteína
2.4g
Carbs.
0.5g
Grasa

Salsa verde (2 cucharadas)

USDA

Por porción · 30 g

12
calorías
0.5g
Proteína
2.5g
Carbs.
0.2g
Grasa

Vinagre balsámico (1 cucharada)

USDA

Por porción · 16 g

14
calorías
0.1g
Proteína
2.7g
Carbs.
0g
Grasa

Cacao crudo en polvo (1 cucharada)

USDA

Por porción · 5 g

15
calorías
1g
Proteína
2g
Carbs.
0.7g
Grasa

Hojas de mostaza (crudas, 1 taza)

USDA

Por porción · 56 g

15
calorías
1.5g
Proteína
3g
Carbs.
0.2g
Grasa

Apio, crudo (1 taza)

USDA

Por porción · 101 g

16
calorías
0.7g
Proteína
3g
Carbs.
0.2g
Grasa
celery