elevación de pantorrilla

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Dificultad

1/5

none

Claves técnicas

Volya

Entrenador IA, nutricionista y dietista — multilingüe desde el primer día.

calves·legs

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Dificultad

1/5

none

elevación de pantorrilla · Volya