← Volver al catálogo

Curl de concentración

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Músculo principal: armsarmsDificultad: 1/5

Claves técnicas

Contraindicaciones

Omite o modifica este ejercicio si tienes:

exercise_detail.contraindication_labels.elbow_pain

Curl de concentración · Volya