← Volver al catálogo

flexiones hindúes

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Músculo principal: chestpushDificultad: 3/5

Músculos secundarios

shoulders
triceps
core

Claves técnicas

Contraindicaciones

Omite o modifica este ejercicio si tienes:

exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement

flexiones hindúes · Volya