Volya
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Estiramiento del flexor de la cadera

Anatomía muscular para Estiramiento del flexor de la cadera
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Músculo principal: hip flexorsmobilityDificultad: 1/5

Músculos secundarios

  • quadriceps

Claves técnicas

    Estiramiento del flexor de la cadera · Volya