Volya
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Extensión de piernas

Anatomía muscular para Extensión de piernas
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Músculo principal: quadricepslegsDificultad: 1/5

Claves técnicas

    Contraindicaciones

    Omite o modifica este ejercicio si tienes:

    • lesión de rodilla
    Extensión de piernas · Volya