Volya
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Saludo al sol A (1 ronda)

Anatomía muscular para Saludo al sol A (1 ronda)
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Músculo principal: backmobilityDificultad: 2/5

Músculos secundarios

  • core
  • shoulders
  • hip flexors

Claves técnicas

    Saludo al sol A (1 ronda) · Volya