Espinacas (crudas)
Fresh raw spinach leaves.
Por porción · 100 g
23
calorías
2.9 g
Proteína
3.6 g
Carbs.
0.4 g
Grasa
2.2 g
Fibra
Micronutrientes
- folate mcg
- 194
- iron mg
- 2.7
- vit k mcg
- 483
Dietas compatibles
- Omnívoro
- Vegetariano
- vegano
- pescatariano
- cetogénico
- Paleo
- mediterráneo
- halal
- Comestible según la ley judía