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Sopa antiinflamatoria verde

7 g de fibra, repleta de clorofila. Vegano + apto para congelador.

⏱ 25mín.✂ 10prep.👤 4porc.🧊 3dnevera180calorías7 gP15 gC12 gF
veganoVegetarianoPaleocetogénicomediterráneo📦 Meal prepApto congelador

Ingredientes

  • 400 g brócoli
  • 150 g espinaca
  • 100 g palta
  • 1000 ml caldo de verduras
  • 3 cloves ajo
  • 2 tbsp aceite de oliva
  • 1 medium limón

Pasos

  1. 1.Saltee el ajo picado en aceite de oliva durante 30 segundos en una olla.
  2. 2.Agrega los floretes de brócoli + caldo. Cocine a fuego lento 12 min.
  3. 3.Agrega las espinacas durante el último minuto.
  4. 4.Licúa con aguacate + jugo de limón hasta que esté cremoso. Sal al gusto.
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