Name: Wrap de desayuno con huevo y aguacate
Prep time: 3 min
Cook time: 4 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 60 g tortilla integral; 2 large huevos; 50 g palta; 1 tsp salsa picante; 1 tsp aceite de oliva

Recetas
Wrap de desayuno con huevo y aguacate
OmnívoroVegetarianomediterráneo

Wrap de 7 minutos, 18 g de proteína.

calorías

420

18g

34g

24g

⏱ 7 mín.✂ 3 prep.👤 1 porc.🧊 1nevera

Ingredientes

60 g tortilla integral
2 large huevos
50 g palta
1 tsp salsa picante
1 tsp aceite de oliva

Pasos

Revolver los huevos en aceite de oliva 2 min.
Caliente la tortilla durante 30 segundos en una sartén seca.
Unte el aguacate, cubra con huevos + salsa picante.
Ruede fuerte, coma.