Recetas
Requesón de 3 minutos + tazón de frutos rojos
OmnívoroVegetariano
28 g de proteína, sin cocinar. Caseína de liberación lenta.
calorías
340
P
28g
C
22g
F
15g
⏱ 3 mín.✂ 3 prep.👤 1 porc.🧊 1nevera
Ingredientes
- 200 g requesón bajo en grasa
- 80 g arándanos
- 15 g nueces
- 10 g semillas de lino molidas
- 1 tsp Miel
Pasos
- Vierta el requesón en un tazón.
- Cubra con arándanos, trozos de nueces y lino.
- Rocíe miel.