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Tortilla de espinacas + queso feta

25 g de proteína, 3 g de carbohidratos. Desayuno mediterráneo en 8 min.

⏱ 8mín.✂ 3prep.👤 1porc.🧊 1dnevera340calorías25 gP3 gC24 gF
OmnívoroVegetarianocetogénicomediterráneo

Ingredientes

  • 3 large huevos
  • 50 g espinaca
  • 30 g queso feta
  • 1 tsp aceite de oliva

Pasos

  1. 1.Batir los huevos, sal + pimienta.
  2. 2.Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Marchitar las espinacas 1 min.
  3. 3.Vierta los huevos sobre las espinacas y espolvoree el queso feta. Cocine 2 minutos hasta que los bordes cuajen.
  4. 4.Doblar por la mitad y deslizar sobre un plato.
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