← Πίσω στον κατάλογο

Ρολό αφρού Θωρακικής Σπονδυλικής Στήλης

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Κύριος μυς: backmobilityΔυσκολία: 1/5

Δευτερεύοντες μύες

shoulders

Οδηγίες τεχνικής

Ρολό αφρού Θωρακικής Σπονδυλικής Στήλης · Volya