Volya
← Vissza a katalógushoz

EZ-bar curl

Izomanatómia — EZ-bar curl
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Elsődleges izom: bicepsarmsNehézség: 2/5

Másodlagos izmok

  • forearms

Testtartás-tippek

    Ellenjavallatok

    Hagyd ki vagy módosítsd ezt a mozgást, ha:

    • exercise_detail.contraindication_labels.wrist_pain
    EZ-bar curl · Volya