← Vissza a katalógushoz

Lat Pulldown

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Elsődleges izom: backpullNehézség: 2/5

Másodlagos izmok

biceps

Testtartás-tippek

Ellenjavallatok

Hagyd ki vagy módosítsd ezt a mozgást, ha:

vállsérülés

Lat Pulldown · Volya