Volya
← Vissza a katalógushoz

Oldalirányú keverés

Izomanatómia — Oldalirányú keverés
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Elsődleges izom: legscardioNehézség: 1/5

Másodlagos izmok

  • core

Testtartás-tippek

    Oldalirányú keverés · Volya