Volya
← Vissza a katalógushoz

Lizard Stretch

Izomanatómia — Lizard Stretch
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Elsődleges izom: hip flexorsmobilityNehézség: 2/5

Másodlagos izmok

  • hamstrings

Testtartás-tippek

    Lizard Stretch · Volya