Volya
← Vissza a katalógushoz

Fekvő gerinccsavar

Izomanatómia — Fekvő gerinccsavar
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Elsődleges izom: backmobilityNehézség: 1/5

Másodlagos izmok

  • obliques

Testtartás-tippek

    Fekvő gerinccsavar · Volya