Volya
Receptek
Gyakorlatok
Ételek
Útmutatók
Blog
Árak
⌕
Nyelv váltása
EN · English
УК · Українська
РУ · Русский
PL · Polski
RO · Română
FR · Français
DE · Deutsch
ES · Español
IT · Italiano
PT · Português
NL · Nederlands
CS · Čeština
SK · Slovenčina
HU · Magyar
БГ · Български
EL · Ελληνικά
HR · Hrvatski
SV · Svenska
▾
← Vissza a katalógushoz
Kötél lenyomás
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Elsődleges izom:
triceps
arms
Nehézség: 2/5
Testtartás-tippek
Kötél lenyomás · Volya
