Volya
← Vissza a katalógushoz

Ülő előrehajtható

Izomanatómia — Ülő előrehajtható
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Elsődleges izom: hamstringsmobilityNehézség: 2/5

Másodlagos izmok

  • back

Testtartás-tippek

    Ülő előrehajtható · Volya