Volya
← Vissza a katalógushoz

Side Plank Hip Dip

Izomanatómia — Side Plank Hip Dip
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Elsődleges izom: corecoreNehézség: 3/5

Másodlagos izmok

  • obliques
  • glutes

Testtartás-tippek

    Side Plank Hip Dip · Volya