← Vissza a katalógushoz

Napüdvözlet A (1 kör)

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Elsődleges izom: backmobilityNehézség: 2/5

Másodlagos izmok

core
shoulders
hip flexors

Testtartás-tippek

Napüdvözlet A (1 kör) · Volya