← Vissza a katalógushoz

Hanyatt fekvő combhajlító nyújtás

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Elsődleges izom: hamstringsmobilityNehézség: 1/5

Másodlagos izmok

calves

Testtartás-tippek

Hanyatt fekvő combhajlító nyújtás · Volya