← Vissza a katalógushoz

Harcos póz

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Elsődleges izom: hip flexorsmobilityNehézség: 2/5

Másodlagos izmok

quadriceps
shoulders

Testtartás-tippek

Harcos póz · Volya