Lenmag (őrölt)
Ground flaxseed, ~14 g (1 tbsp).
Egy adagra · 14 g
75
kcal
2.6 g
Fehérje
4.1 g
Szénhidrát
5.9 g
Zsír
3.8 g
Rost
Mikrotápanyagok
- fiber g
- 7.6
- iron mg
- 1.6
- magnesium mg
- 110
- omega3 ala g
- 6.4
- zinc mg
- 1.2
Diétakompatibilis
- Mindenevő
- Vegetáriánus
- Vegán
- Peszketáriánus
- Keto
- Paleo
- Mediterrán
- Halal
- Kóser