Lencse (főtt)
Boiled green/brown lentils.
Egy adagra · 100 g
116
kcal
9 g
Fehérje
20.1 g
Szénhidrát
0.4 g
Zsír
7.9 g
Rost
Mikrotápanyagok
- b12 mcg
- 0
- folate mcg
- 181
- iron mg
- 3.3
- zinc mg
- 1.3
Diétakompatibilis
- Mindenevő
- Vegetáriánus
- Vegán
- Peszketáriánus
- Mediterrán
- Halal
- Kóser